“为了提高练习难度，在这一面的木板表面上涂了一层油脂，练习者依旧采取循序渐进的方法。蔓儿，你再来演示一下吧，呵呵，也让哥哥看看，你的轻功到底进步了多少。”陆枫稍稍解释了一下，吩咐陆蔓儿再次演示。
陆蔓儿神色凝重，上前摸了一下木板的光滑程度，又打量了一下上面的高度，往后退到了院墙跟前，距离木板大约有十几米，然后以百米冲刺的速度冲向木板。堪堪临近木板的时候，依旧是向上高高纵起，右脚踏在木板上，猛然发力，又往上纵起，但纵起的高度却不足一尺。左脚紧接着飞快的也点上木板，迅速发力，借势又向上冲了约有一尺。如此反复，十几个起落方才落在房顶，鼻尖上已经显露出点点汗珠。
“好！好蔓儿！长进不少啊，呵呵，记得我走的时候，这个角度你是上不去的。不错，不错，看来没有偷懒哦。”陆枫一叠声的夸奖，一边的艾伦早就将惊讶抛到了一边，脸上除了羡慕之外还有向往。
“哥，刚子哥哥和含烟姐姐来啦。”陆蔓儿站的高，看得远，看到院墙外陆刚和陆含烟两人正往这边走。
“呵呵，来得好！正愁没有反面教材呢，陆刚这小子就来了。”陆枫抚掌大笑。
院门开处，陆刚和陆含烟两人走了进来。
“枫哥。”两人齐齐招呼了一声，与院子中其他人也热情的招呼了一下。
“刚子，你来的正好！过来试试看，这木板上的功夫练到什么程度了。”陆枫呵呵笑着，一把拉过陆刚，推到了木板跟前。
艾伦有些好奇，这个铁塔一般的汉子也会轻功？貌似滑雪的时候他是最后一名啊，呵呵，即使会轻功，估计也高不到哪里去。
陆刚挠了挠脑袋，看了看木板，苦笑道：“枫哥，算了吧？你还不知道我？”
陆枫微笑道：“刚子，你就尽最大努力表演一下，给外国友人看一下你的丰姿啊，呵呵。”又转头对艾伦笑道：“艾伦，陆刚跑木板也有七八年了，可总是长进不大。一来呢，他练的有些晚了，二来呢，先天条件有些差。”
陆刚向来对陆枫的话是言听计从，见逃不过，也就咬了咬牙，上前将木板翻转了过来，瞄了瞄，将角度调整到了大约65度，郁闷的说道：“枫哥，我就试试看，仅此一次啊，别笑话我！”说着，陆刚退到了院墙边上，迅速冲向木板，大脚板踏在地上，咚咚直响。
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